为了倡导科学养生，科普预防肌肉流失，6月10日，我院“青医有我”医讲团走进温州市老年活动中心，为老年朋友们带来了一场干货满满的专属营养健康体验公益活动，把健康送到长辈们的心坎里。

活动伊始，营养科副主任医师朱秀静为老年朋友们带来主题为《留住肌肉，远离跌倒》的专属健康讲座。她用接地气的语言，为在场群众们揭开肌少症的真面目，详细拆解了肌肉流失与跌倒、身体乏力、免疫力下降的关系，纠正了长辈们日常养生的误区。同时，朱医生现场还传授了科学增肌的小技巧，从根源上降低跌倒风险。整场讲座干货十足，群众们纷纷表示受益匪浅。

讲座落幕，暖心不停。本次活动同步开启一站式健康义诊，汇聚多科室医疗骨干组团坐诊，为老年市民们的健康保驾护航。

首先，聚焦老年肌少症核心筛查，联动营养科、老年医学科、影像科三大特色科室，开展专项精准检测。现场为老年市民们提供基础体能评估、身体维度测量、人体成分分析、肌少症B超专项检查等多项服务，精准判断每位长辈的身体机能情况，排查肌少症隐患，针对性给出个性化干预方案。除此之外，活动特别邀请妇科、心血管内科专业医生坐诊，全方位覆盖老年人高发健康问题。面对老年市民们提出的日常慢病调理疑惑，医生们耐心细致答疑解惑，一对一给出专业诊疗建议，细致叮嘱注意事项。现场氛围温暖有序，用专业医术与暖心服务，让老年市民们享受到优质的医疗健康服务。

此次活动，切实解决了老年市民们“不懂养生、不会自查、就医不便”的难题。未来，“青医有我”医讲团将继续与老年活动中心联动，开展各类助老爱老的义诊、讲座，丰富老年人精神文化生活，科学调理老年人的身体，助力温州老年友好城市建设，把专业的医疗健康服务送给每一位市民！